Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst, die aus traditionellen Disziplinen Koreas (Tae-Kyon, Tang-Soo-Do, Kwon-Pop u.a.) unter Einfluss des japanischen Karate und des chinesischen Kung-Fu im vergangenen Jahrtausend entstanden ist. Das traditionelle Taekwon-Do eignet sich in der Anwendung gut zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Es hält außerdem den Körpers gesund, schult die Konzentration und stärkt das Selbstvertrauen.
Das Training, mit einem ausgiebigen Gymnastikteil, lockert und stärkt die gesamte Körpermuskulatur und verbessert die Koordination. Wir üben klassische Abwehr- und Angriffstechniken steigenden Schwierigkeitsgrades und vertiefen sie durch Partnerübungen und Sparrings. Traditionelle Kampfformen gegen imaginäre Gegner trainieren wir zur Schulung der Reflexe ohne Körperkontakt in der Gruppe und einzeln ohne Körperkontakt. Kicks auf Handpratzen, Schlagpolster und Bruchtestbretter sind ebenso Bestandteil des Trainings wie Verteidigung gegen Griffe und Umklammern.
Neben den körperlichen werden auch die geistig-seelischen Komponenten im Training ausführlich geschult. Stark ansteigendes Selbstvertrauen und bessere Konzentrationsfähigkeit und damit einhergehende Steigerungen sind wesentliche Merkmale der persönlichen Entwicklung bei regelmäßiger Trainingsteilnahme.
Durch das beständige Wiederholen der wichtigsten Bewegungselemente werden Mängel an Beweglichkeit, Kraft und Kondition beseitigt und die/der Übende entwickelt ein gutes Körpergefühl und steigert seine schulischen oder beruflichen Leistungen.
Am Ende jeden Semesters besteht bei regelmäßiger Teilnahme die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Ein Taekwon-Do Anzug ist anfangs nicht erforderlich.
Das Bild oben ist von der letzten Gürtelprüfung im Juli 2024. Die Prüfung fand in der Olchinger Turnhalle an der Heckenstraße statt. Eingeladen waren neben ca. 80 Prüflingen etwa 15 Danträger (Schwarzgurte) und weitere ca. 10 Trainerassistenten und Schwarzgurtanwärter.
Bei der Prüfung wurden die Trainingsinhalte Einzelübungen, Gruppenübungen, Ilbo-Taeryon, Ein-Kick-Ein-Kick, Freier Kampf und Theorie vorgezeigt, anschließend schlugen alle Teilnehmer ab Grüngurt auf ein Bruchtestbrett.
Die Prüfung war sehr erfolgreich, alle Prüflinge haben bestanden, ein paar müssen den Bruchtest noch im Training nachholen.
Die nächste Gürtelprüfung von Dan-Il e.V. Taekwondo Olching findet voraussichtlich Ende Januar / Anfang Februar 2025 statt.
Heute finden in Olching und in Maisach trotz des Fenstertages die Trainings regulär statt. Wir bereiten uns in den letzten Wochen vor den Herbstferien ab 26.10. auf unser Taekwondo Seminar in Inzell vor, wo wir den letzten Schliff für die unmittelbar anschließende Dan-Prüfung am 10.11.2024 in Bergkirchen vornehmen. Wir werden schwerpunktartig in unserem Taekwondo Training Hyongs, Ilbo Taeryon, Selbstverteidigung, Kampf – auch mit Waffen und Koreographien üben.
Beim Taekwondo Seminar sind aus Olching, Maisach, Fürstenfeldbruck und anderen Orten über 30 Teilnehmer angemeldet. Ich werde Bilder vom Lehrgang direkt im Anschluss auf Taekwondo Olching posten.
Das Training macht richtig Spaß und die anderen Menschen sind richtig freundlich. Vor allem wenn man etwas neues lernt oder sich mit anderen unterhält, will man direkt ins nächste Training gehen.
Das Training ist sehr empfehlenswert.
Die Schnupper-Stunden sollte man auf jeden Fall einmal machen.
Ich trainiere inzwischen seit ein paar Jahren in Eurer TaeKwonDo-Community mit. Mir macht es Spaß. Es ist alles vorhanden, was ich von früher schon kenne: Ilbo Taeryon, Freikampf (kontaktlos), Hosinsul (Selbstverteidigung), Hyongs (Formen), Bruchtest. Und das maß an Training für meine körperliche Fitness ist genau richtig. Ich hab zwar noch Luft nach oben, aber mit Euch zusammen macht es einfach Spaß daran zu arbeiten.
Ich bin froh, noch einen Verein gefunden zu haben, in dem die traditionellen Formen der Hyongs gelehrt werden. Das hat mir das Umlernen erspart und die Hyongs gefallen mir einfach.
Und mit Euch Trainern bin ich auch sehr zufrieden. Das Training ist einfach vielseitig und abwechslungsreich. Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Gürtelprüfung.
Und was oben Anton schon geschrieben hat: Die Schnupperstunden lohnen sich. Und der Einstieg ist einfach. Ihr Trainer geht immer individuell auf den jeweiligen Leistungsstand von uns Schülern ein und motiviert uns da weiter zu kommen.
Und danke and Rudi und das Trainer-Team für Euren Einsatz für TaeKwonDo.
Lieben Gruß
Andreas